Будни: 9:00 - 19:00 Выходные: 10:00 - 18:00

Игровая методика тренировок «FIT friends»

  • Производитель: Банда Умников
  • Код товара: УМ099
  • Доступность: На складе

890 р.

Спросите в чате про товар!
Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. «FIT friends» создаёт среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.
Количество игроков: 1-20 игроков 
Размер: 172×115×40 мм 
Вес: 250 гр 
Возраст: 
6+ лет: домашние тренировки
18+ лет: функциональные тренировки
 
«FIT friends» — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.
Универсально для детей и взрослых
В «FIT friends» — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.
 
На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.
В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности
утренняя зарядка;
круговая функциональная тренировка;
кардио-интенсив.
Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того, все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.
Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день
Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды
Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.
Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с лёгким весом.
В коробке:
80 карт с упражнениями;
инструкция и рекомендации;
песочные часы.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо